Ｏ脚を直すために必要なこと
Ｏ脚の矯正には時間がかかります。これは事実です。
重度のＯ脚で手術が必要な場合は、手術によりＯ脚部分の骨を切り取りますので、一気にＯ脚が直るといえなくもありませんが、リハビリに何ヶ月かかかりますので、やはりすぐにＯ脚から正常な脚に直るわけではありませんよね。
Ｏ脚に悩んでいる人にとって重要なのが、自分のＯ脚は重度のＯ脚なのか、軽度のＯ脚なのか、ただ単にＯ脚に見えるＯ脚なのかということです。これはＯ脚を治すにあたって、Ｏ脚の治し方を決める上で、どんなＯ脚かを知ることは、Ｏ脚を治すにあたって絶対にどんなＯ脚なのか知らなければいけません。
重度のＯ脚（骨や関節が歪んでいるＯ脚）を治す直し方は、手術をするしかありません。だって、骨が歪んでるんですから、Ｏ脚を治すには骨のゆがみを直せばＯ脚が直るというわけ。そして、骨の歪み、関節の歪みは、ちょっとやそっとの矯正ではどうすることもできません。だから重症のＯ脚には骨切り術という手術を行うことでＯ脚を直します。
軽度のＯ脚（骨自体がゆがんでいるわけではないＯ脚）を直すには、骨盤などのゆがみを直してＯ脚を直すための矯正が行われることが多いです。具体的にはＯ脚を直すためのエアーバッグやＯ脚を直すためのバンド、ヴァンデージ、Ｏ脚サンダル、Ｏ脚カイロプラクティック、Ｏ脚整体、Ｏ脚矯正マッサージ、Ｏ脚矯正ストレッチなど、軽症のＯ脚の治療方法も多岐に渡っています。
また本来のＯ脚ではない、Ｏ脚のように見えるだけのＯ脚というのもあります。これは太ももやひざの周辺の肉付きがなく、細い足の人のことで、Ｏ脚のように起立したときにひざやふくらはぎが接触しませんが、Ｏ脚ではありません。やせた人に多いです。Ｏ脚ではないのでＯ脚を直すための矯正を行うと逆に健康を損ねます。適度な食事と適度な運動で、足に適度な筋肉がつけばさらにきれいな脚に見えるようになるはずですので、Ｏ脚の矯正ではない運動などを取り入れてみることが良いと思われます。
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