Ｏ脚は直すべきか直さないべきか
Ｏ脚は治す必要があるのでしょうか？
Ｏ脚は放っておくとおくと変形性膝関節症という病気を誘発します。Ｏ脚はそういう意味ではＯ脚は直す必要があるといえます。ただし、変形性膝関節症になるのはＯ脚でもかなり重度のＯ脚です。重度のＯ脚は高位脛骨骨切り術という手術を行って直すことが多いです。重度なＯ脚とは、乳幼児期に無理に立たせることを繰り返したり、歩行器での歩行を（無理に）すると重度なＯ脚になります。重度なＯ脚とは、骨の歪みや関節の歪みなどによるもので、見た目にもよくないＯ脚です。
軽度のＯ脚やＯ脚に見える脚は、やや語弊を恐れずに言ってしまえば、体型のクセのようなものなので、Ｏ脚を直すストレッチやＯ脚を直す器具の使用による保存療法で直る可能性もあります。Ｏ脚を直すための器具としては、Ｏ脚矯正用エアバッグ（空気圧でＯ脚を矯正する）、Ｏ脚矯正のためのバンテージ（Ｏ脚を帯状のもので縛ることによりＯ脚矯正）、Ｏ脚補正用サンダル、Ｏ脚補正用インソールなどがあります。
また、Ｏ脚を直すためのストレッチ運動も、いろいろと開発されていますので、Ｏ脚にお悩みの方はぜひいろいろなＯ脚改善グッズやＯ脚改善ストレッチ運動を試してみてください。
なお、素人が下手にＯ脚矯正をしようとして、失敗することも多いようです。例えば就寝中にひざを紐で縛ることで矯正するなどの民間療法がありますが、就寝中の寝返りなどを邪魔したり、脚の血行を妨げたりして、体の負担になるだけです。Ｏ脚矯正はくれぐれも思いつきでやってはいけません。
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