tag:leg-care.net,2010://5 2007-04-21T14:50:38Z Ｏ脚の治し方、ダイエットや美容などにも効果的、Ｏ脚を簡単に直す方法。Ｏ脚を治す方法を徹底的に研究してみました。 Movable Type 3.34 tag:leg-care.net,2007://5.2143 2007-04-21T12:22:44Z 2007-04-21T14:50:38Z

　Ｏ脚の矯正には時間がかかります。これは事実です。 　重度のＯ脚で手術が必要な場...

　Ｏ脚の矯正には時間がかかります。これは事実です。 　重度のＯ脚で手術が必要な場合は、手術によりＯ脚部分の骨を切り取りますので、一気にＯ脚が直るといえなくもありませんが、リハビリに何ヶ月かかかりますので、やはりすぐにＯ脚から正常な脚に直るわけではありませんよね。 　Ｏ脚に悩んでいる人にとって重要なのが、自分のＯ脚は重度のＯ脚なのか、軽度のＯ脚なのか、ただ単にＯ脚に見えるＯ脚なのかということです。これはＯ脚を治すにあたって、Ｏ脚の治し方を決める上で、どんなＯ脚かを知ることは、Ｏ脚を治すにあたって絶対にどんなＯ脚なのか知らなければいけません。 　重度のＯ脚（骨や関節が歪んでいるＯ脚）を治す直し方は、手術をするしかありません。だって、骨が歪んでるんですから、Ｏ脚を治すには骨のゆがみを直せばＯ脚が直るというわけ。そして、骨の歪み、関節の歪みは、ちょっとやそっとの矯正ではどうすることもできません。だから重症のＯ脚には骨切り術という手術を行うことでＯ脚を直します。 　軽度のＯ脚（骨自体がゆがんでいるわけではないＯ脚）を直すには、骨盤などのゆがみを直してＯ脚を直すための矯正が行われることが多いです。具体的にはＯ脚を直すためのエアーバッグやＯ脚を直すためのバンド、ヴァンデージ、Ｏ脚サンダル、Ｏ脚カイロプラクティック、Ｏ脚整体、Ｏ脚矯正マッサージ、Ｏ脚矯正ストレッチなど、軽症のＯ脚の治療方法も多岐に渡っています。 　また本来のＯ脚ではない、Ｏ脚のように見えるだけのＯ脚というのもあります。これは太ももやひざの周辺の肉付きがなく、細い足の人のことで、Ｏ脚のように起立したときにひざやふくらはぎが接触しませんが、Ｏ脚ではありません。やせた人に多いです。Ｏ脚ではないのでＯ脚を直すための矯正を行うと逆に健康を損ねます。適度な食事と適度な運動で、足に適度な筋肉がつけばさらにきれいな脚に見えるようになるはずですので、Ｏ脚の矯正ではない運動などを取り入れてみることが良いと思われます。 tag:leg-care.net,2007://5.2142 2007-04-21T11:05:29Z 2007-04-21T14:49:57Z

　Ｏ脚は骨が曲がっている、ひざ関節がゆがんでいるというのがＯ脚の原因ですから、逆...

　Ｏ脚は骨が曲がっている、ひざ関節がゆがんでいるというのがＯ脚の原因ですから、逆にＯ脚というのは骨も関節もゆがんでなければＯ脚ではないわけです。ただし、Ｏ脚の定義として「内側のくるぶしが接触するように起立したとき、両膝の内側が接触しない」というのは、Ｏ脚でない（骨もひざ関節も歪んでいない）ときにも起こります。 　それは、脚が細い場合です。 　骨も関節も歪んでいなくても（Ｏ脚でなくても）、脚が細ければひざが接触しない場合があります。 　やせるとひざが接触しないというのは、骨格を考えれば分かりますね。Ｏ脚でないひざが接触するのは、ひざに筋肉がついているためです。だから必要以上にやせた脚はＯ脚でなくてもひざが接触しないのです。 　この場合、Ｏ脚と違って骨格や関節の異常ではありませんから、Ｏ脚のような治療が必要になることはありません。むしろ、適度な食事と適度な運動により、健康的な体を作ることのほうが重要です。 　Ｏ脚と勘違いしてＯ脚を治すための矯正を行うと、Ｏ脚ではなくＸ脚やＸＯ脚になりかねません。軽率にＯ脚であるとはんだんしないことです。 　ただし、エステサロンやカイロプラクティックのお店では、Ｏ脚のような状態を大きくＯ脚と言っている場合もあります。この場合は、Ｏ脚のような状態を治すための施術が行われることになり、Ｏ脚のような状態をＯ脚と言ってしまうことに問題はないと思われます。 tag:leg-care.net,2007://5.2141 2007-04-21T10:37:26Z 2007-04-21T14:49:20Z

　Ｏ脚とは、起立して内側のくるぶしを密着させたとき、左右のひざの内側が接しないも...

　Ｏ脚とは、起立して内側のくるぶしを密着させたとき、左右のひざの内側が接しないものをＯ脚といいます。Ｏ脚は、日本人の８割がＯ脚だとも言われ、Ｏ脚を気にしている人は大変多いです。日本人のＯ脚の多くは、ひざから上の大腿骨とひざから下の脛骨が、Ｏ脚の形状に湾曲し、同じくひざもＯ脚の形状に湾曲しています。 　Ｏ脚は病気と思われることも多いようですが、Ｏ脚自体は病気ではありません。またＯ脚は遺伝すると思われていますが、遺伝もしません。 　人間は生まれつきＯ脚で生まれてきます。赤ちゃんは間違いなくがに股です。このまま成長すれば立派なＯ脚ですが、このＯ脚は成長とともに自然と治るＯ脚です。２歳くらいまでには、Ｏ脚ではない正常な足の形に直ります（赤ちゃんがＯ脚なのが異常というわけではありません。あくまでも大人の脚として正常なＯ脚ではない形になるということです）。 　大人になってもＯ脚のままということは、赤ちゃんのときにＯ脚が直らなかったから、Ｏ脚のままになっていることが多いようです。 　では、なぜＯ脚が直らないのかというと、多くの場合、子供を早い時期から歩かせようとすることが、Ｏ脚の原因になってしまうようです。 　Ｏ脚のまま直立したり歩行したりすれば、脚の骨に負担がかかり、外側の骨は成長するが内側の骨は成長しなくなってしまいます。同時にＯ脚の形状によりひざ関節が外側に変形してしまいます。これによりＯ脚になってしまう（というかＯ脚が直らないまま成長してしまう）ということになります。 　昔から「這えば立て　立てば歩めの親心」と言いますが、これがＯ脚の原因になっていたわけです。 tag:indivi.sakura.ne.jp,2007:/okyaku//5.2140 2007-04-21T09:51:07Z 2007-04-21T09:55:09Z

O脚がなおる美脚に変わる - めざせ！まっすぐ伸びたキレイな脚 - 著者： 越...

O脚がなおる美脚に変わる - めざせ！まっすぐ伸びたキレイな脚 - 著者： 越田昭 出版社： 主婦の友社 サイズ： 単行本 ページ数： 79p 発行年月： 2001年12月 ]]> 【目次】 見習いたい！美脚タレントのフットケア法／脚の歪み・危険度ｃｈｅｃｋ／チャレンジしてみました！Ｏ脚矯正日記／脚の歪みは絶対になおる！／美脚は正しい生活習慣から／必ずつづけられる簡単エクササイズ／プラスαで効果も倍増／いつでもどこでもできるＯ脚対策／脚のむくみをとるマッサージ＆ストレッチ／早く確実になおしたい扁平足／知っておきたいＯ脚のメカニズム 【著者情報】 越田昭（コシダアキラ） 越田昭式Ｏ脚矯正スタジオグループ代表。昭和２１年石川県金沢生まれ。石川県立金沢泉丘高校卒業後、昭和６０年に「健友館」を設立。昭和６２年に「健友館整体師養成所」設立。現在までに２０００人以上の門下生を送り出している（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） tag:indivi.sakura.ne.jp,2007:/okyaku//5.2139 2007-04-21T09:26:32Z 2007-04-21T09:27:44Z

〒220-0023 神奈川県横浜市西区平沼１丁目１－１２－５０５ 電話番号：04...

〒220-0023 神奈川県横浜市西区平沼１丁目１－１２－５０５ 電話番号：045-322-4100 生理・解剖学の理論に基づいたＯ脚矯正・腰痛・椎間板ヘルニアなどの療法は、横浜でもトップクラスの評判。来院者の自主性を尊重する方針でカウンセリングを行います。 Ｏ脚矯正は、以下の３つのコンセプトに基づいています。 １．センターに通い定期的な矯正 　 （週1～2回) 背骨～骨盤～股関節～膝関節～足関節までの各関節を無痛に調整、脚全体の筋肉のバランスコントロール、脚の内転筋の強化リハビリ ２．座り方・歩き方を中心とした日常生活動作の指導 ３．自宅におけるO脚矯正管理アドバイス Ｏ脚は美容的な側面のみならず、膝関節の病気の大きな原因となりますので早めのお手当てを。 Ｏ脚矯正をお願いするとしたら、どの位通うの？ Ｏ脚の状態にもよります。一度ご来院してカウンセリングした後、4ヶ月コース・6ヶ月コースが基本のＯ脚矯正コースを決定することになります。その後は、関節の柔軟性や筋肉の状態を冷静に観察しながらＯ脚の治り具合などを判断していくことになります。 tag:indivi.sakura.ne.jp,2007:/okyaku//5.2138 2007-04-21T08:49:38Z 2007-04-21T08:50:03Z

Ｏ脚は治す必要があるのでしょうか？ Ｏ脚は放っておくとおくと変形性膝関節症という...

Ｏ脚は治す必要があるのでしょうか？ Ｏ脚は放っておくとおくと変形性膝関節症という病気を誘発します。Ｏ脚はそういう意味ではＯ脚は直す必要があるといえます。ただし、変形性膝関節症になるのはＯ脚でもかなり重度のＯ脚です。重度のＯ脚は高位脛骨骨切り術という手術を行って直すことが多いです。重度なＯ脚とは、乳幼児期に無理に立たせることを繰り返したり、歩行器での歩行を（無理に）すると重度なＯ脚になります。重度なＯ脚とは、骨の歪みや関節の歪みなどによるもので、見た目にもよくないＯ脚です。 軽度のＯ脚やＯ脚に見える脚は、やや語弊を恐れずに言ってしまえば、体型のクセのようなものなので、Ｏ脚を直すストレッチやＯ脚を直す器具の使用による保存療法で直る可能性もあります。Ｏ脚を直すための器具としては、Ｏ脚矯正用エアバッグ（空気圧でＯ脚を矯正する）、Ｏ脚矯正のためのバンテージ（Ｏ脚を帯状のもので縛ることによりＯ脚矯正）、Ｏ脚補正用サンダル、Ｏ脚補正用インソールなどがあります。 また、Ｏ脚を直すためのストレッチ運動も、いろいろと開発されていますので、Ｏ脚にお悩みの方はぜひいろいろなＯ脚改善グッズやＯ脚改善ストレッチ運動を試してみてください。 なお、素人が下手にＯ脚矯正をしようとして、失敗することも多いようです。例えば就寝中にひざを紐で縛ることで矯正するなどの民間療法がありますが、就寝中の寝返りなどを邪魔したり、脚の血行を妨げたりして、体の負担になるだけです。Ｏ脚矯正はくれぐれも思いつきでやってはいけません。